Kursen ges på svenska eller engelska, boka ditt alternativ.

Första hjälpen & HLR – var redo att rädda liv

Lär dig agera snabbt och rätt vid olyckor och hjärtstopp

Vill du vara förberedd om det värsta händer? Den här kursen ger dig praktisk kunskap i första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR) med fokus på hur du agerar snabbt och tryggt vid t.ex. hjärtstopp, olyckor, blödningar, brännskador, luftvägsstopp och andra akuta situationer.

Kursen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer och kan dessutom anpassas efter er bransch, arbetsmiljö och risknivå.

---

Kursen riktar sig till:

• Personal inom bl.a. företag, skola, förening eller offentlig verksamhet
• Skyddsombud, arbetsledare och chefer
• Alla som vill kunna rädda liv innan ambulansen kommer

---

Kursinnehåll:

Första hjälpen:

• L-ABCDE – metod för omhändertagande
• Medvetslöshet
• Kraftiga blödningar och sårvård
• Brännskador, cirkulationssvikt och allergiska reaktioner
• Psykiskt första stöd och larmrutiner

HLR (hjärt-lungräddning):

• Bröstkompressioner och inblåsningar
• Hjärtstartare (AED) – praktisk träning
• Luftvägsstopp – ryggslag och buktryck
• HLR på vuxna (och ev. barn vid anpassning)
• Övningar, scenarier och gruppträning

---

• Instruktörer: Certifierade av HLR-rådet och med erfarenhet från blåljusverksamhet

---

Efter kursen kan du:

• Agera snabbt vid olyckor och akuta tillstånd
• Utföra HLR med god teknik och även använda hjärtstartare
• Bedöma tillstånd och följaktligen larma rätt
• Stötta drabbade både fysiskt och psykiskt tills hjälp anländer
• Bidra till en tryggare arbetsmiljö

---

Extra tillval:

• HLR med inriktning på barn, då det är speciella rutiner som gäller vid olyckor där barn är involverade
• Första hjälpen vid elolyckor eller branschspecifika risker, då konsekvenserna kan snabbt ändras beroende på första insats på plats
• Hjärtstartare och utbildningskit för verksamheten